导读：温热食物7：带鱼。 补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。带鱼 温热食物8：马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)。 味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。…
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