铁棍山药食疗做法大全(7)

besoo2020-01-13  146

导读:八、山药炒木耳。  材料:山药,木耳,红椒,蒜。  调料:盐,牛肉粉。  做法:  1、红椒切块。  2、木耳泡发去根撕小块。山药炒木耳   3、山药去皮切片,用清水清洗几遍。  4、锅内放油烧热炒香蒜末。  5、下山药爆五分熟。  6、下…

铁棍山药食疗做法大全(7)



  八、山药炒木耳。

  材料:山药,木耳,红椒,蒜。

  调料:盐,牛肉粉。

  做法:

  1、红椒切块。

  2、木耳泡发去根撕小块。


山药炒木耳
  3、山药去皮切片,用清水清洗几遍。

  4、锅内放油烧热炒香蒜末。

  5、下山药爆五分熟。

  6、下红椒一起炒至断生。

  7、最后下木耳炒至成熟即可。

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