豆腐七种做法 健康又营养(3)

besoo2020-01-13  110

导读:四、竹生干贝。  原料:干贝、鲜虾、花椒、鲜腐竹、豆腐。  做法:  1、将干贝、鲜虾洗净和用水泡开的鲜腐竹、切成块状的豆腐,一起放入锅中炒。  2、炒至八成熟时,放入花椒,勾芡,即可。  厨师点评:腐竹一定要泡制松软,和干贝的口感一致。 …

豆腐七种做法 健康又营养(3)



  四、竹生干贝。

  原料:干贝、鲜虾、花椒、鲜腐竹、豆腐。

  做法:

  1、将干贝、鲜虾洗净和用水泡开的鲜腐竹、切成块状的豆腐,一起放入锅中炒。

  2、炒至八成熟时,放入花椒,勾芡,即可。

  厨师点评:腐竹一定要泡制松软,和干贝的口感一致。


  五、麒麟豆腐。

  原料:香菇、豆腐、鲤鱼、油菜。

  做法:

  1、将豆腐、香菇切成薄片。

  2、将鲤鱼去刺切成薄片,和豆腐、香菇放入锅中蒸10分钟,盛出,勾芡。

  3、油菜作为点缀放在盘子四周。

  厨师点评:此菜的关键在于鲤鱼片一定要切得很薄,口感上和豆腐一样松软。

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