干燥春季 七款养生靓汤一周补出滋润美人(3)

besoo2020-01-13  190

导读:星期二:沙参百合润肺汤  原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。   做法:   1、先将无花果,洗干净,对半剖开;   2、猪瘦肉洗干净,飞水,北沙参、陈皮、百合洗干净;…

干燥春季 七款养生靓汤一周补出滋润美人(3)

  星期二:沙参百合润肺汤

  原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。

  做法:

  1、先将无花果,洗干净,对半剖开;

  2、猪瘦肉洗干净,飞水,北沙参、陈皮、百合洗干净;


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