干燥春季 七款养生靓汤一周补出滋润美人(7)

besoo2020-01-13  198

导读:原料:鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。  做法:   1、鲫鱼洗净后沥干,并用厨房纸巾擦干表面水分。   2、萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。   3、锅内热油,爆香几片姜片,加入鲫鱼煎透,煎至两面的鱼肉变色。   4.锅内加入足量…

干燥春季 七款养生靓汤一周补出滋润美人(7)

  原料:鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。

  做法:

  1、鲫鱼洗净后沥干,并用厨房纸巾擦干表面水分。

  2、萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。

  3、锅内热油,爆香几片姜片,加入鲫鱼煎透,煎至两面的鱼肉变色。

  4.锅内加入足量的水(冷水、开水均可),加入葱和姜,大火煮开,加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散。


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