上班族的速食习惯如何改善(5)

besoo2020-01-13  156

导读:3、 盐分供应过多大多数快餐的调味料都是很浓的,含有大量的盐分,对心脑血管及肾脏都无益处,长久食用的话,身体健康肯定受损,只是危害并不明显,所以不为人所重视。  快餐怎么吃  快餐是否影响健康还不全在于快餐本身,更重要的是如何去选择所进食的…

上班族的速食习惯如何改善(5)

  3、 盐分供应过多大多数快餐的调味料都是很浓的,含有大量的盐分,对心脑血管及肾脏都无益处,长久食用的话,身体健康肯定受损,只是危害并不明显,所以不为人所重视。

  快餐怎么吃

  快餐是否影响健康还不全在于快餐本身,更重要的是如何去选择所进食的食物。只要食物组合选择配合得当,进食快餐并无不可。


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