20个妙招预防白领职业病(6)

besoo2020-01-13  174

导读:13、清理娱乐项目  把那些你每天要做的不必要的项目从时间表里剔除,比如看看球赛结果,盯着市场部的漂亮姑娘发呆,或是在淘宝上砍价儿。这样你会发现,自己的效率是那么的高。  14、关掉自动收邮件设置   有研究表示,一般员工在收到电话和E-m…

20个妙招预防白领职业病(6)

13、清理娱乐项目

  把那些你每天要做的不必要的项目从时间表里剔除,比如看看球赛结果,盯着市场部的漂亮姑娘发呆,或是在淘宝上砍价儿。这样你会发现,自己的效率是那么的高。

  14、关掉自动收邮件设置

  有研究表示,一般员工在收到电话和E-mail打扰时,智商会暂时下降10个点。比吸大麻时智商下降的点数还要多两倍。

  15、堵截文件

  在办公桌旁挂一个文件袋,所有到达文件放到此处即可。有调查发现,平均每个上班族每天会被73次文件送达打扰,而他们需要20分钟才能恢复到刚才精神集中的状态。


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