幼儿适合练咏春拳吗

文章目录

一、幼儿适合练咏春拳吗

二、咏春拳可以自学吗

三、咏春拳的起源

幼儿适合练咏春拳吗

1、幼儿适合练咏春拳吗

利用大肌肉的身体动作中90%在12岁时得到完成,利用肌肉的精细的身体操作能力也在12岁左右时完成80%。敏捷性、适应力、协调性等在6～7岁时完成60%。

从发育生态学上来将,在幼儿期相比其他任何时期,神经系统及大脑的发达都要快,到了4岁时,大脑重量将达到成人脑重量的90%。

如果在这个时期运动能力得不到充分发达,升学后将影响学习成绩。因为运动技能的发育不仅仅是单纯的身体动作,它与视觉发达及神经组织也有密切关系。拳馆会充分考虑到孩子的年龄及体力后进行训练,因此家长可以放心将孩子送到拳馆。

2、孩子练咏春拳的好处

坚毅勇敢:练习中需不断克服困难,在潜移默化中塑造出坚毅、勇敢的品质,积极面对挑战。

专注力:咏春拳一对一粘手对拆环节,需集中注意力,同时配合思考,对专注力的培养极为有效。

自信心:咏春拳练习过程中,学员必须正视对手视线,有效克服内心胆怯和懦弱,增强自信心。

3、咏春拳怎么练速度

3.1、运动速度:这是我们平常所说的速度,即一拳或一脚的速度,可以用英尺每秒这样的单位来度量。通过持续的训练,运动速度是可以逐渐提高的。

3.2、准备速度:一个人处在静止站立的姿势,当他想出狠狠地出拳或踢腿时,非常典型的动作就是先收回他的腿或拳然后在击打出去。在咏春拳中,力量不是仅仅由四肢的运动产生的,所以不需要做先收回来的动作;而是在你出拳或踢腿的同时旋转身体将身体另一侧(拳或腿)收回。举例来说,当要你出左拳的同时,迅速地收回右臂及右肩以达到蓄力的目的。

3.3、反应速度:一般情况下,人们花费大量的时间通过独自练习套路来训练其中的技术,直到将各种技术练得非常熟练,但是在实战中却毫无作用。这就像坐在椅子上运动手脚来模拟训练骑自行车一样,一旦骑上真正的自行车,必摔无疑。

咏春拳可以自学吗

许多咏春拳爱好者在拜师无门的情况下,将希望寄托于自学的方式。现在网上有大量的咏春拳视频,可以自由免费观看,其中不乏叶问这样的名师本人的示范,购买咏春拳的书籍也不是难事,看起来自学咏春拳的条件是万事俱备,只待有心人按图索骥便可。

咏春拳作为一门精深的拳术,一个毫无基础的习练者靠照书和光碟学习是很难真正掌握咏春拳的奥秘的,很多东西必须靠言传身授,书籍的文字表述不可能面面俱到,将所有诀窍讲得清清楚楚的,示范光碟上的各个动作由于习练者知识的缺乏很多精微之处是很难看出来的,照书照光碟学习,大致能掌握咏春拳的大概动作就很不错了。从这个意义来说,自学咏春拳最多只能略窥门径,注意我说的的是最好的程度是只能略窥门径而已,并不是说能够入门!

咏春拳的起源

咏春拳是汉族传统拳术中南拳的一个分支,咏春拳据传起源于清朝中期年代,早年间流行于广东、福建各地。此拳传于福建永春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故名“咏春拳”。亦传此拳由对南少林武功非常了解的武术大师五枚师太所创立的。后传授与弟子严咏春,故名“咏春拳”。

清朝初期,在福建等地“以反清复明、顺天行道”为口号的秘密组织天地会(洪门),因清廷的镇压致使洪门兄弟四散逃命。严咏春(又名三娘)之父严二,曾精习拳法,是洪门泉州分舵的红棍,由于遭到官府的通缉,严二携女严咏春从泉州永春县北逃至汀州连城县(全国武术之乡,连城拳发源地)。在连城县郊暂居以卖豆腐为生。某日一位路过的老者看见严咏春在习武,遂上前指点,老者见严咏春天资超脱,十分爱惜遂将武功传授给严咏春,字严咏春结合其父的拳法创编出早期的咏春拳。