白领因压力大患周末恐惧症(2)

besoo2020-01-13  337

导读:可能是一种职业病  长沙秋实心理咨询室的医生认为,不少人因为平时工作紧张,周末较为清闲,人如果一下子从高度紧张的状态中停下来,生理和心理的惯性作用会让人感到不适应,所以这也可能是一种职业病,有些人严重的还会出现抑郁、焦躁等心理问题甚至心悸、…

白领因压力大患周末恐惧症(2)

  可能是一种职业病

  长沙秋实心理咨询室的医生认为,不少人因为平时工作紧张,周末较为清闲,人如果一下子从高度紧张的状态中停下来,生理和心理的惯性作用会让人感到不适应,所以这也可能是一种职业病,有些人严重的还会出现抑郁、焦躁等心理问题甚至心悸、失眠等。加之独自一人在外地工作,亲朋都不在身边,平时工作忙、压力大,同事之间除了工作,几乎没有交流。医生建议单身人群,特别是独自在外地打工的人,可积极参加有意义的社会活动,多结交朋友,拓宽交际面,多跟人交流。


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