导读：7、马步格挡 动作要领:左脚向左跨步成马步,左手先向下格挡再向上格挡,右拳收至腰侧，目视右拳。 易犯错误:马步不到位。 纠正方法:两腿屈膝半蹲90°脚尖朝前。 8、并步砸拳 动作要领:身体右转两腿微屈左震脚,右拳举起向左掌砸出,目…
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