梅花螳螂拳十二字纲要

乐雅养生网：本文主要介绍梅花螳螂拳十二字纲要。学武术多必先定大纲后分析目，由简入繁、由繁进深，所以学螳螂拳亦有其纲要：黏、粘、梆、贴、来、叫、顺、送、提、拿、封、闭。下面乐雅养生网为您介绍梅花螳螂拳十二字纲要，看看吧。

一、黏

黏者顺手而黏，应手而入之惟乎，不单行非去刚未，匆匆忙行之。黏其手当凝气以返攻之，步亦之随之，身亦行之乎，亦顺肩而下。

塌随彼而去，周身聚力而助起手刚黏，黏刚扽而用。或去或来，随彼而行，刚手不一笔难尽。详学者临时自策之可也，且须平其气会其醒，万法皆，一乃用得当实之实而。黏之外，观则柔其内则，刚而不露凝气，聚神逆平行之。然行则去而非去，则来而非来，惟能取利己也。

其二，用手玉诀妙在能随彼之力彼进则依之而攻取之於湛悦。间利在能奋勇不怯，进退不滞或刚或柔，均可获优若彼之来也。亦有虚实而我对之宜先沉默与机警智诱之能而以相通者，甲之是一黏者，其性似柔其用则妙而其法亦不一且必柔而又刚之，概须就彼之动而取之，须彼之退而进之。若彼之进亦不助，而乘其进之中而取总之，或进或退我之平惟随彼为出入缠黏不断，勇柔有度是在气之善行，五法相合己也。

二、粘

粘者近而不离接而不断之意也。彼若动则随之法，去记取利，彼若退则跟之。若进则彼进之中，又存取左右连环前后反复。彼不动则就其宅而取之，是在身起则气提身聚则气凝步进则力超手动如风行之，惟速随机而动，大有青雨连绵滴雨不断，之象可用也。

三、帮

帮即帮手也。双手并行，先行者为正，次行者为付，合以并取谓之帮之。但帮手动作须用全力之力，目视敌情。小者随采而去，中者而肩并力，拧身而进。大者拢步。全身用皆为帮，帮有多弊，低头塌腰学者慎之。轻重连绵惟熟能精乃帮者。左右相助混成一气之作也，亦可加以捋勾滚揸之乎。故於令彼之进退皆可用之，惟须用啇其机。

若彼之进，咸就其进咸。捋成碴又继以取。若彼之退，则川身共退进而跟取之。概是帮者，必先能身与手步与气相合为一致，心目明敏。而后符以寸力之妙速，勇之力则自可以收效也，寸力者方寸之地能用全身之力名时力也。

四、贴

贴者贴近也。多用双方切近以身取敌，如彼进取，则捋翻而身近。乘机贴取中双方之手皆，或则以可顺势近而。贴以彼之力未足，我急力近贴与帮皆刚性之动作也。盖以其用法多宜力足，设稍敷衍。则必不能获利也，是以用时显守勇散不怯之皆为要也必意坚确而智。

五、来

精慎守勿流。耳目明了心意坚确而智。敏应时随机变化，多策处置适宜而己。但又念有仁忍之意，然概侠义。作为扶危济弱除佞警恶。为所天职而未有分，由自开者故武术中人，最岗道义也。来者任其所来，察其所的，观其所行，速来应之是也。

六、叫

出手谓之叫。叫中即采返为岂不知两敌相争利关荣辱，刚亦非柔。指上而打下，左出而右取，如虚如实。始则退而为虚，虚之非实虚退则进，而实取之。要能诱之还手是又或彼之手又或彼之手严守其密，而不可进。则用七手连拳，齐力并出，以攻开示，为叫敌叫者其性攻诱也。