太极拳让我身体变好

　　小时候学会了太极拳

　　自从买了小车后，我成天都是开车上班。妻说我开车有瘾，一天不摸方向盘心就发慌。可是两三年下来，我的腰围越来越粗了，上坡下坎总是气喘吁吁的，出现了明显的亚健康状态。这不是一个好兆头，毕竟我才刚满四十岁。

　　妻见我成天愁眉苦脸的样子，就出主意说：“结婚前你就会打太极拳，这么多年也没见你露一手。如果真会打，每天早起到河边去锻炼。不到半年，我保证你的身体棒棒的。”妻的话十分在理，说到太极拳嘛，我还真会打，不过那已经是二十多年前的事了。

　　那时母亲在中学教体育，因为工作需要，学会了简化太极拳。简化太极拳是从传统杨式大架太极拳中精选组成，母亲是从书本上自学的，总觉得差点太极味儿。母亲十分困惑，就跟邻居王爷爷请教。王爷爷是个武术爱好者，年轻时走南闯北拜师学艺，特别擅长杨氏太极拳。母亲每次上门讨教都带着我，免得我在外面闯祸。母亲学得很认真，回家后还要练习，但时常会卡住，忘了下个动作该怎么做。这时候我就出来逞能，告诉母亲该怎么做，并给她做示范，然后得到她的一番表扬，心里美滋滋的。我小时候记性特好，模仿力极强，又特爱听大人表扬，我就是这样学会打太极拳的，而且一直没有落下。