春季饮食注意豆类搭配(3)

besoo2020-01-13  252

导读:香蕉+土豆   香蕉和土豆同食,会导致面部生斑。   红豆+盐   红豆有一定的药效,可以促进心脏活性,利尿消肿,但若加盐,药效就会降低。   小米+杏仁   小米能健脾,和胃,使人安眠,杏仁是主治风寒肺病,清热解毒的良药。但两者同食,会致…

春季饮食注意豆类搭配(3)


  香蕉+土豆
  香蕉和土豆同食,会导致面部生斑。
  红豆+盐
  红豆有一定的药效,可以促进心脏活性,利尿消肿,但若加盐,药效就会降低。
  小米+杏仁
  小米能健脾,和胃,使人安眠,杏仁是主治风寒肺病,清热解毒的良药。但两者同食,会致人呕吐、恶心。
  豆浆+鸡蛋清
  豆浆含有酪蛋白,能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。

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