导读:我们大家都知道花生是个很好的东西,那么花生的营养价值有哪些呢?一起来看一下。 一、花生的成分 花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.3克,粗纤维2.1克,灰分2克,钙36毫克,磷383毫克,铁2毫克…
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