6款夏日清凉养颜甜品(5)

besoo2020-01-13  253

导读:2、将橙子果肉挖出成空壳状,将白糖和橙肉加一点温水煮一下,然后过滤成橙汁。 3、将橙汁倒入橙壳中,再放入燕窝,隔水蒸5分钟即可。 备注:官燕也可用血燕等来代替。 杨枝甘露 特点:消暑、润肺 西柚含有丰富的维生素C,可健胃、润肺、补血、清肠、…

6款夏日清凉养颜甜品(5)


2、将橙子果肉挖出成空壳状,将白糖和橙肉加一点温水煮一下,然后过滤成橙汁。
3、将橙汁倒入橙壳中,再放入燕窝,隔水蒸5分钟即可。
备注:官燕也可用血燕等来代替。
杨枝甘露
特点:消暑、润肺
西柚含有丰富的维生素C,可健胃、润肺、补血、清肠、利便。芒果能润肤止咳。西米可润肺、健脾。此款甜品口感清爽,有很好的润肺功效。原料:西柚果肉20克,芒果肉30克,白糖20克,鲜奶20克。
制作方法

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