吃对医百病 吃错变毒药

引发她哮喘的根源竟是普普通通的南瓜，所以，我们怎能不注意日常饮食？

　　乡下常用铁锅做饭，底下烧柴草，锅里经常都有焦黄的锅巴。我问舅母是否经常食用锅巴，她说很喜欢吃。

　　锅巴虽为一味良药，但它是得火气而生。内热重或火旺的人并不适宜食用。锅巴也是引起她哮喘复发的一个根源。我叮嘱她永远不要再吃南瓜和锅巴了。

　　乡下茅草很多，河沟边的芦苇更是密密一片。茅草的根名为白茅根，性味甘、寒，入肺、胃和膀胱经，有凉血、止血、清热的功效，《本草纲目》载其主治肺热急喘、黄疸及解酒毒；芦苇的根名为芦根，有养阴生津、祛除肺热的功效。这两种药物在中医里都是常用药，清热泻火还养阴，且药效平和，像舅母这种有内热的人用刚好，常用更无妨。我告诉舅母，用白茅根和芦根每日煮水当茶，以消除体内的郁火。自此以后，舅母的哮喘再没发作。

　　如此顽疾，病根仅在于此，祛除也如此容易，却耗费了我舅母几十年光阴。每当想起此事，我心里都感慨良多。出于种种原因，医生往往只能关注疾病本身，而没有精力去为病人细找根源。作为病人，此时岂能不多花一些时间去关注一下自己的日常饮食？

　　病人求医艰难，做医生也不容易。现在病人那么多，一位医生即使全天工作，平均分配给每个患者的看病时间也只有几分钟，这种情况下，病人总是得不到很好的诊治，你想，他们怎么可能不抱怨呢？

　　其实，很多时候只要自己注意生活中的一点点细节，就能避免四处奔波的求医之苦。