夏枯草 清凉便宜的降暑茶

我国民间素有在天热时，用中药夏枯草煎水代茶饮的习俗。其制法很简单：只须将生水煮沸后，加入夏枯草，随即倒入茶罐中，待冷后就可饮用。对于受暑热而头昏心烦的人，饮用后顿觉神清气爽，心平气和；对于暑热所致大便干结者，经常饮用二便通利，能起到健胃通肠的作用。

　　夏枯草苦、辛、寒。可清肝、散郁结、降血压。现代医学研究表明，夏枯草具有降低血压的作用，其水煎液含无机类和氯化钾，钾盐不仅辅助利尿降压，而且是人体必需的元素，尤其是天热时出汗较多，钾盐流失严重，适当补充钾盐对于保持神经肌肉的应激机能非常重要。夏枯草煎剂还对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌、绿脓杆菌、葡萄球菌等具有抑制作用，是防治肠道传染病的良药。