平时爱忘事或是心理压力大惹的祸(4)

　　乐雅养生网导读：平时爱忘事或是心理压力大惹的祸，你平时忘事速度快吗？现代生活节奏加快，总是让我们承受很多种压力，往往导致的是，事情一多，头就大，反而什么都忘记了，不知道该如何下手。

　　“遗忘”有利节省资源

　　人们为什么会对每个事件都进行自动划分，故意去设置一道门呢?这是因为，我们无时无刻不在预测即将发生的事件。这种划分能力，能够让人把一个相对较长的时间段当做一个组块来处理，从而节省认知资源。

　　当工作记忆不断更新，你便能够更专注于当下的情景，不受之前那些信息的干扰。尽管偶尔会出现这么一点“忘记自己之前要干什么”的小故障，这种遗忘仍是件有好处的事。

　　公元2世纪，身为古罗马皇帝同时也是一名哲学家的马可·奥勒留在《沉思录》中写道：“时间是一条河，一条激流，流淌的是发生了的事物;一旦事物呈现人眼，它即被带走，由另一事物替代它的位置，很快，这一事物也被带走。”我们的工作记忆也是这么一条转瞬即逝的河流，随着事件的变换，不断地新建又消逝。借用20世纪现代主义建筑大师密斯·凡德罗的一句言———“少就是多”，不必苛求人的记忆会事无巨细地记录你生活的每个点滴，它正在用它的方式，给你创造一个高效而得体的生活。

　　乐雅养生网小编温馨提示：不必苛求人的记忆会事无巨细地记录你生活的每个点滴，它正在用它的方式，给你创造一个高效而得体的生活。