压力计算器 算算你压力指数有多高(4)

besoo2020-01-13  243

导读:18. 晚上就是睡不着,东想西想,越想越精神 +5分  19. 站在高高的写字楼的窗口,老是想如果我跳下去,有没有人会想念我 +10分   20. 想离开这个世界,从远远的地方回望每天工作的格子间 +25分   不到20分,压力指数:2…

压力计算器 算算你压力指数有多高(4)

  18. 晚上就是睡不着,东想西想,越想越精神 +5分

  19. 站在高高的写字楼的窗口,老是想如果我跳下去,有没有人会想念我 +10分

  20. 想离开这个世界,从远远的地方回望每天工作的格子间 +25分

  不到20分,压力指数:20%

  你的思考颇积极、正面,个性也较大而化之,所以就算是生气也会马上就反映、发泄,不会在心底放太久,所以相形之下,你的压力排解管道顺畅,也较不容易累积负面的情绪。有压力时,听个轻快的音乐,嚼片口香糖,都会让你很快放松下来,恢复你爽朗的一面。


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