导读：4.听讲座 利用各种机会，去聆听各路名家高屋建瓴的讲座，在思想的碰撞和精神的浸漫中，放松心灵，汲取智慧。 5.听音乐 不论是古典音乐、民族音乐，还是流行音乐，都有助于缓解紧张的情绪。…
利用各种机会，去聆听各路名家高屋建瓴的讲座，在思想的碰撞和精神的浸漫中，放松心灵，汲取智慧。
5.听音乐
不论是古典音乐、民族音乐，还是流行音乐，都有助于缓解紧张的情绪。
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