压力面前 这样保持你的年轻态(6)

　　皮质醇能阻断对免疫系统有增强作用的化学物质的释放。你在压力过后容易生病，是因皮质醇过多实质上抑制了免疫系统，降低了对抗感染的能力。男人面对应激时能快速地从皮质醇的影响中跳出来，而女人常常会受限于皮质醇的影响，这就是为什么男性在和爱人吵架后的第二天就会开心起来，而女性却总是情绪低沉。

　　促肾上腺皮质释放激素能阻止某些激素的释放，从而影响这些激素所负责的繁殖能力、性行为、排卵和精子释放能力。的确，减压是夫妻双方计划生育时用的一种策略。他们放松不仅仅是因为游戏的缘故，更是使他们的身体为生育做好准备。生育的意义异常重大，不是吗？你为什么总想干旱的季节或当击退多毛的四脚兽时生育宝宝呢？

　　如果下丘脑——垂体肾上腺轴长时期保持活跃，它将妨碍生长激素的释放，还产生疲劳反应。你需要生长激素来帮助对抗某些与年龄有关的疾病，强健肌肉。