自审:你的心理停在哪个时区?

besoo2020-01-13  217

导读:导读:人们的时间,总是有很多个,尽管真正意义上的是时间至于一个。因为时间事实上是连贯的,但人们却习惯性地将时间作为很多小片段来看待。再加上心理的时间,跟外在的时间又不一样,那你是在“过去”还是“未来”?  1.两种“过去时”  过去时有消极…

自审:你的心理停在哪个时区?

  导读:人们的时间,总是有很多个,尽管真正意义上的是时间至于一个。因为时间事实上是连贯的,但人们却习惯性地将时间作为很多小片段来看待。再加上心理的时间,跟外在的时间又不一样,那你是在“过去”还是“未来”?

  1.两种“过去时”

  过去时有消极的和积极的两种。“消极的过去时”让人纠结在对过去的痛苦回忆当中,比如,童年时的不幸遭遇,父母错误的养育态度对我们造成的伤害……仍然栩栩如生地活在我们的记忆中,事情虽然已经过去了许多年,但那些疼痛仍然新鲜。

  “积极的过去时”带给人对逝去岁月的甜蜜温馨的怀念。但可别被“积极”这个字眼所误导!回忆再美好,但过度沉浸其中也仍意味着你被困住了,有意无意地拒绝变化与成长,止步不前。

  2.两种“现在时”

  生活在“现在时”的通常有两种人,今朝有酒今朝醉的享乐主义者,和随波逐流的宿命者。享乐主义者只见眼前身边乐事,不管明日帐单成堆。而同处于“现在时”的宿命论者却谈不上享受,只是认命而已,内心深处他们并不认为自己的行为可以改变什么,而只是被动地接受现实,随命运之波逐流。

  3.两种“将来时”

  好高骛远的“将来时”会让人处于对理想可望不可及的状态中,结果就是对现实不满,怨天尤人。而“明天会更好”的“将来时”有宏远的目标支撑,让人活得有动力有冲劲,但弊端是:你可能会忽视和透支自己手中正在拥有的幸福。


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