导读:生活本来就是丰富的。任何人的生活都不会一成不变。我们需要一帆风顺的快乐,但也要接受挑战和压力带给我们的磨炼。缺了谁,我们的生活都会显得有几分单调。缓解压力的具体措施。 1、了解产生压力的原因;到底是什么压垮了你?是工作?是家庭生活?还是人…
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