20种心理减压法助你轻松抗压(2)

besoo2020-01-13  253

导读:14、超然洒脱面对人生,淡泊为怀,知足常乐。  15、在非原则问题上不去计较,在细小问题上不去纠缠,对不便回答的问题佯装不懂,对危害自身的问题假装不知,以聪明的“糊涂”舒缓压力。  16、沉着冷静地处理各种复杂问题,有助于舒缓压力。   1…

20种心理减压法助你轻松抗压(2)

  14、超然洒脱面对人生,淡泊为怀,知足常乐。

  15、在非原则问题上不去计较,在细小问题上不去纠缠,对不便回答的问题佯装不懂,对危害自身的问题假装不知,以聪明的“糊涂”舒缓压力。

  16、沉着冷静地处理各种复杂问题,有助于舒缓压力。

  17、给久未联系的亲友写封信,不但能吐露出自己的感受,也能让对方在收信时得到意外的惊喜。

  18、无力改变现状时,不妨换个角度看待问题。

  19、烦躁不安时,请睁大眼睛眺望远方,看看天边会有什么奇特的景象。

  20、既然昨天和以前的日子都过得去,那么今天和往后的日子也一定会安然度过,多念念“车到山前必有路”。


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