成功人士更容易患上抑郁症(4)

besoo2020-01-13  479

导读:4.发怒要能自控:任何一个正常的健康人有时生气动怒是不可避免的,但是他能够把握尺度,不会失去理智。  5.要会休息:一个正常的健康人在做好本职工作的同时,需要并且善于享受闲暇和休息。   6.要有长远打算:一个头脑健全的人会为长远利益而放弃…

成功人士更容易患上抑郁症(4)

  4.发怒要能自控:任何一个正常的健康人有时生气动怒是不可避免的,但是他能够把握尺度,不会失去理智。

  5.要会休息:一个正常的健康人在做好本职工作的同时,需要并且善于享受闲暇和休息。

  6.要有长远打算:一个头脑健全的人会为长远利益而放弃眼前的利益,即使眼前利益有很迷人的吸引力。

  7.宽容和谅解他人:对一个成熟的人来说,这种宽容和谅解不单是对性别不同的人,还应包括种族、国籍以及文化背景方面与自己不同的人。

  8.不断学习和培养情趣:不断地增长学识和广泛地培养情趣,是健康个性的特点之一。


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