炖肉料包能用几次

文章目录

一、炖肉料包能用几次

二、炖肉怎样做好吃

三、怎么吃炖肉才健康呢

炖肉料包能用几次

1、炖肉料包能用几次

一般3次吧,第一次就不需要制糖色了,已经帮你制作好了,第二次稍微淡点颜色。第三次就要自己制糖色了!卤料是越卤越香!关于炒糖色!往锅里放油,多放点儿,小火不要烧得太热,放两勺糖或三勺,冰糖也行,但是要弄得碎一点,(根据所卤的量,大概2斤用1两多点糖就可以了!)然后搅拌,火一定不要大,看着糖都融化了以后,油面上开始起泡了,就可以了,(起泡了就把卤水再慢慢倒进锅里,这里一定要注意沿着锅边倒水,火调到最小!)就是这个地方有点儿难掌握,其实就是火候难,早了糖没融进油里,颜色不够,晚了就糊了,吃起来就苦了,多试试就好了。

2、炖肉料包配方有哪些

第一锅汤,即炖煮鸡、排骨或猪肉的汤汁,除主料外,还应加花椒、大料、胡椒、肉桂、沙仁、豆蔻、丁香、陈皮、草果、小茴香、山奈、白芷、桂皮、鲜姜、食盐、白糖等调料。最好不要加葱、蒜、酱油、红糖等调料,以利于汤汁的保存。上述调料的品种可依市场行情,并非缺一不可,但常用的调料应占一半以上。

3、料包数量放多少比较好

调料的数量依主料的多少而定,与一般炖肉食用料一样。不易拣出的调料要用纱布包好。将主料切小、洗净,放入锅内,加上调料,添上清水(略多于正常量),煮熟主料后,将肉食捞出食用,拣出调料,滗净杂质所得汤汁即为“老汤”之“始祖”。

炖肉怎样做好吃

1、蕃茄马铃薯炖猪肉

热锅放ㄧ点油,放入洋葱,蒜末炒香。再放入蕃茄,红萝卜,马铃薯拌炒ㄧ下。再放入猪肉炒到无血色。加入所有调味料拌炒ㄧ下,再加入适量的水(水量盖到所有食材),盖上锅盖,大火煮滚后转中小火慢炖到微收汁且马铃薯熟软用筷子可穿透,即可洒入青葱拌ㄧ下完成起锅。

2、猪肉炖粉条

锅中水沸后,放入五花肉,水再开时撇去浮沫,捞出五花肉,用温水冲洗净血污。锅中油热后,放入葱、姜、花椒、八角爆锅,放入五花肉翻炒均匀。放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色。加入适量温水没过五花肉,比做红烧肉的水稍多一些即可。大火煮开,小火煮一个小时。粉丝洗净,不必泡软,以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道。粉条放入锅中,盖上锅盖,大火煮开,小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可。

怎么吃炖肉才健康呢

1、多禽少畜

食用畜肉多者患肠癌的风险比普通人要高出很多,嗜吃畜肉可引起脑萎缩、降低智力甚至诱发痴呆;禽肉所含脂肪的化学结构接近于橄榄油,不仅无害于心脏,还有保护作用。因此喜欢肉食者,不妨适当增加禽肉的比例,而减少猪、牛、羊等畜肉的比例。

2、多骨少肉

眼睛不要只盯在肉上,肝、胃、肠、骨等更是美味佳肴。中老年人在一日三餐中多安排一点猪骨,既可减少猪肉的食量,又可获得更多更全面的营养。

3、多炖少炒

就猪肉的烹调方式而言,在蒸、炒、炖等多种方式中,炖食使得猪肉中有益的不饱和脂肪酸增加了,而有害的胆固醇含量大大下降,吃起来安全放心。

4、和大蒜一起吃

吃肉时应适量吃一点蒜,可解腥去异味,还能增强营养吸收的效果,但注意烹调时间不宜过久。在量上,以每天一瓣生蒜或两三瓣熟蒜即可,不宜多食,以免出现眼干、视力下降等症状。