如何配近视眼镜(2)

4、选择适合自己的镜片：

对于近视的朋友来说，挑选眼镜片也是配眼镜过程中相当头疼的一件事。因为很多消费者尽管配戴近视眼镜很多年了，但是对镜片的相关信息却并不了解。从舒适度上来说，镜片肯定是越薄配戴起来越舒适，但是镜片越薄它的价格也就越高。

因此，在挑选镜片厚薄的时候，一定要依据自己的实际度数进行挑选最具性价比的镜片。一般来说，300度以下的近视选择1.56折射率镜片，500度一下选择1.61折射率镜片、800度以下选择1.67折射率镜片，800度以上则需要选择1.74折射率镜片或者是进行专门的定制镜片。

在配眼镜时一定要配足，想配的度数小一点来延缓近视的增加是不科学的。因为配不足的话会一直处于近视的状态，就像没有配镜一样，达不到矫正的效果。

5、用电脑时眼镜度数应浅些：

在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛开始抗议：流泪、异物感、视物不清甚至视力下降。专家认为，如果新配的眼镜度数比以前的旧眼镜多，那就别忙着丢掉。一般来说，要是旧眼镜比新眼镜度数少125度左右，那戴着来看电脑就最合适不过了。

正常人的眼睛天生有“调节力度”，原则上，看远处时基本不用调节，当物体移动靠近到5米以内时，就必须通过眼睛的“自动”调节才能看得清楚。视物对象越向眼前移动，眼睛使用的调节力度就越大，使近处的物体能看得清楚。

6、眼镜度数要随时调整：

一副眼镜配得合不合适有几个标准来衡量：光度的误差要不大于25度，瞳距误差不能大于3毫米，瞳高的误差则不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩晕的感觉而且长时间不消失，这副眼镜恐怕就不适合你。

但是配好的眼镜不等于可以一劳永逸，眼镜也需要经常维护，平时不要用衣服或餐巾纸擦镜片，摘戴眼镜要用双手，单手受力不均，镜框很容易变形，有任何问题都应该到配镜的地方去调试，同时配戴眼镜最好每3个月或半年去检查一次，看看度数有没有变化。