摔伤了怎么办

文章目录

一、摔伤了怎么办

1. 摔伤了以后可以选择热敷

2. 摔伤了以后可以选择涂维生素E

3. 在刚摔伤时,可以马上用冰水敷伤口

二、预防摔伤的方法有哪些

1. 预防摔伤的方法有避开剧烈运动

2. 预防摔伤的方法有不做超前运动

3. 预防摔伤的方法有鞋要舒服

三、摔伤急救误区有哪些

1. 未出血的摔伤、扭伤,千万别乱揉

2. 以为剧痛、不能走路才是骨折

摔伤了怎么办

1、摔伤了以后可以选择热敷

在间隔了二十四小时之后,则可以使用热敷的办法来消肿,如此也就有助于加快血液回流的作用,降低淤积产生,当然,可以吃些跌打丸一类的药品,配合使用一些药物即可,或者是使用一定的扶他林软膏也可以。伤后怎么处理使用姜片来进行推拿,使用生姜片轻柔患者的疮疤,这样也就有助于防治肉芽的生长的作用。

2、摔伤了以后可以选择涂维生素E

对于摔伤后怎么处理的问题,人们可以使用维生素E来涂抹肌肤,能够快速的直达肌肤下层而起到滋润肌肤的作用,还有就是维生素E成分能够有助于提高肌肤弹性的效果。然而,大家可以对于维生素E这一种药品并不太了解,只需要将维生素胶囊刺破即可,在使用液体敷于肌肤表面,大约轻轻的揉搓大约十分钟即可,坚持长期使用作用更好。

3、在刚摔伤时,可以马上用冰水敷伤口

在刚摔伤时,马上用冰水敷好,这样是因为,冰水能够马上收缩血管,防止淤血过多。同时不要下地活动,太高下肢约30度。24小时以后可以上热敷,这样做是加快血液循环,有利于迅速清除淤血。可以吃些跌打丸等治疗跌打损伤的药物,外用也可以使用云南白药气雾剂、扶他林软膏等。

预防摔伤的方法有哪些

1、预防摔伤的方法有避开剧烈运动

小宝宝在户外玩,可选择单脚跳、双脚跳、慢跑、藏猫猫、过家家、拍球、踢球、骑三轮车或四轮车等运动或游戏,提醒宝宝不做从高处往下跳、快跑等危险动作。以防孩子摔倒或撞倒。

2、预防摔伤的方法有不做超前运动

宝宝玩什么、怎么玩,应根据他的年龄或月龄,不适合孩子做的,父母一定别让他超前试验,那样无异于拔苗助长。比如,两岁的宝宝走稳的时间还不长,最好不要让他从一级台阶上往下跳,或学着大孩子的样子爬攀爬杠,因为宝宝此时的身体协调能力和控制能力还没有发育到能够驾驭这些运动的水平。

3、预防摔伤的方法有鞋要舒服

宝宝的凉鞋要正可好为宜。太小的鞋夹脚,限制孩子活动;太大的鞋松松垮垮,走路容易摔跤。另外,鞋底一定要软软的,走起来感觉很舒服,透气性也要好,千万不能买那些看着好看、穿起来感觉硬邦邦的鞋,那样很容易使娇嫩的小脚磨出泡。小宝宝最好不穿皮鞋。

摔伤急救误区有哪些

1、未出血的摔伤、扭伤,千万别乱揉

有些人摔伤的部位红肿,总以为揉揉可以消肿,其实,这是错的,这样反而会肿得更厉害。有的人摔骨折了但并不自知,一旦揉了还可能使骨折错位。因此摔伤后千万不要乱揉,受伤部位也不要受力。有些人摔伤、扭伤还习惯去找人按摩。而按摩对于劳损、疲劳比较有效,但摔伤后按摩不当则容易加重伤势。如果排除了骨折,而且不会对膏药过敏,贴消炎止痛的膏药、抹红花油都是可取的;但抹红花油时不宜太用力,这对伤势的恢复没有好处。

2、以为剧痛、不能走路才是骨折

如馒头发酵般的红肿往往是骨折,近五十岁的黄阿姨就是因为打羽毛球时脚“崴”了一下,觉得疼得不厉害,也能正常走路,就自己贴膏药,直到整个脚肿得像馒头一样,脚趾都出现了乌黑色才到医院检查,拍片显示第五跖骨基底部骨折。摔伤后千万别拿是否疼痛来当做衡量伤情的唯一标准,尤其是老人,摔伤后最好立即到医院检查。