防甲流中医良方多调理(2)

　　治甲流中医有效“１０月２６日，上幼儿园四岁的女儿出现发热、咳嗽等症状，第二天带她到医院检查，血相指标不高，胸片显示肺部没有感染，医生诊断为轻微症状的甲流。服用了一周中药制剂后基本康复了。”做行政工作的袁女士微笑着告诉记者。

　　她说，由于女儿年纪小，患病之前，就吃了些预防的中药，患病第二天吃了中药后，发热的症状就消了，一周后，就痊愈了。中药对治疗女儿的甲流确实发挥了主要作用。

　　贾主任告诉记者，如果是轻症的甲流病人，使用治疗普通流感的中药或中成药就可以治愈，即使出现发热症状也大可不必恐慌。

　　生活起居守规律药物预防流感是有效方法之一，采访中，贾主任特别强调了个人生活方式对预防甲流的重要性。他认为，市民如能从生活起居、饮食调理入手，遵循以下几条中医理论，也能起到防治作用。

　　“虚邪贼风，避之有时”，减少集聚、远离病人，由于室内与室外、白天与夜间温差比较大，容易引起感冒，一定要及时增减衣物，以适寒温；“食饮有节”，即在饮食上要多食蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激性食物，多喝水、多吃粗纤维食物；“起居有常”，作息规律，运动适量，勤洗手、居室多通风；“精神内守”，要正确认识疾病与疫情，保持良好心态，避免“恐则气下，惊则气乱”。