如何让孩子克服自卑_孩子自卑怎么办

乐雅养生网导读：自卑是一种性格缺陷，家长应该常常留意孩子的心理变化，避免孩子陷入自卑的情绪当中。若发现孩子有自卑的性格心理，应该及时采取措施。那么如何让孩子克服自卑呢？下面小编为您介绍如何让孩子克服自卑？

一、如何让孩子克服自卑

自卑犹如沉重的精神枷锁，它会消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求。为人父母者，首先应当把孩子从自卑的沼泽中拯救出来。

自卑使人失望，使人消沉，使人生不满了迷茫和愁云。可以说，自卑像一个幽灵，它会吞噬人们美好的心灵，使人走向自我毁灭。为此，要帮助孩子开创美好的人生，就必须先帮助他们从自卑的束缚中解脱出来。心理学家告诉我们，自卑是一种消极的自我评价或自我意识。其主要表现为对自己的能力、学识、品质等评价过低；心理承受能力低，经不起较强的刺激；谨小慎微，不愿参与任何竞争，听之任之，逆来顺受；回避现实，否认现实；悲观失望，等等。有自卑心理的孩子，往往在学习上没有进取心，甚至因一次考试不好就感到处处不如人。由于低估自己的能力，所以往往畏缩不前，甚至陷入悲观的深渊而不能自拔。

孩子正处在朝气蓬勃的黄金年龄，渴望成功，追求发展。但由于自身条件、客观环境等差异的存在，出现方方面面的差异在所难免。如不能客观正确地自我评价，过于强调自己的不足和短处，便会产生自卑心理，从而影响自我的发展，甚至导致悲剧的发生。

自卑通向失败，这是显而易见的。但自卑并不可怕，只要肯努力，就能从自卑的束缚中解脱出来。

首先，让孩子了解自己，正确评价自己。“人贵有自知之明”，这个“明”，就是既要如实看到自己的短处，也要分析自己的长处。“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的优势和不足。父母应指导孩子客观地分析自己的长处，并以己之长比人之短，树立自信。让孩子不妨把自己的兴趣、爱好、能力和特长全部列出来，发现优点，并且对自己的弱项和失败持理智的态度，既不自欺欺人，又不把它们看的过于严重，而是积极地想办法改变它，这样，自卑便失去了存在的温床。

其二、让孩子学会欣赏自己，通过暗示自己“我能行”、“我真行”、“天生我才必有用”，自己给自己鼓掌加油，来撞击出生命的火花，保持奋发向上的劲头。当然，这不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是自以为是和盲目乐观，而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种乐观的情绪。

其三、教孩子转移注意力。完美无缺的人是不存在的，不要老关注自己的缺点和不足，要将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己才能的活动中去，从中获得成就感，这样会淡化弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张情绪。

总结：一个人最大的敌人是自己，只有自己才能拯救自己，别人看得起自己，不如自己看得起自己。自信可以使人强大，使人成功，也可以给人带来财富和魅力。在家长的帮助下，点亮孩子心中自信的明灯，照亮孩子美丽的航程，就可以使孩子从自卑的束缚中解脱出来。

二、常见的孩子教育误区

误区1：总想控制孩子

尊重长辈是中华民族的传统美德，这也导致了很多父母在教育孩子时，常常摆出家长的威严态度，企图控制孩子，让孩子按照自己的意愿行事。但控制的结果往往引来对抗。专家表示，家长如果只是一味地要求孩子，却并不考虑孩子的要求，一旦孩子达不到要求，家长就会生气、发怒，这样的行为示范，也将让孩子习得，成为他性格的阻碍。

误区2：看不得孩子的坏习惯

“孩子的坏习惯或坏的行为，经常会包含好的因素在里面。”专家认为，孩子行为上的问题对于父母而言并没有好坏之分，只有接受和不接受之分。过于担心孩子的坏习惯或者行为，与对孩子放任自流、忽略孩子一样，都有可能使孩子的坏习惯趋于强化。

那么，家长该如何面对孩子的坏习惯呢？杜宇表示，家长应善于发现孩子坏的行为背后好的因素，并善于利用这些好的因素，让孩子拥有更多的可能性，体会多样的成功与自信，如此，一些所谓的坏习惯或坏行为就会化于无形。

误区3：给孩子“戴帽子”

很多家长在发现孩子撒谎后，给孩子扣上“爱撒谎”的“帽子”。其实家长仔细想想就会发现，不仅孩子会撒谎，大人也常常会说一些善意的谎言。因此家长应该认识到，孩子撒谎并不意味着品德不好了，可能只是孩子满足自己需要的策略不太合适。而如果家长认识不到这一点，随意给孩子“戴帽子”，反而会造成孩子的逆反心理，更容易强化孩子的这一行为。

“孩子的可塑性是非常强的，给孩子‘戴帽子’与给成人‘戴帽子’的效果差距会很大。父母不能像要求成人一般要求孩子，但应像对成人一般的尊重孩子。”专家说。

误区4：喜欢讲大道理

很多家长动不动就讲大道理，也不管孩子的情绪、状态和注意力当下是什么样的，这样的教育往往会徒劳无功，甚至是与家长的愿望背道而驰。