【宝宝患上流感怎么办】宝宝如何预防流感

乐雅养生网导读：宝宝患上流感怎么办？宝宝身体发育还未完善，身体素质很差，当流感的季节来袭的时候，宝宝就很容易患上感冒！这个时候，很多家长就急忙给宝宝打针吃药。我们来看看宝宝患上流感怎么办！

如果宝宝感染到流感，最重要的是安静和休养，避免带孩子去公共场所。在家照顾时基本上跟照顾一般感冒一样。室内可利用加湿器或吊挂毛巾来增加湿度，同时保持室温在20℃一25℃。

注意室内空气通风和消毒，可用紫外线照射或醋熏居室。如已患流感，让孩子呆在温度固定、暖和的室内，在白天如感到烦闷，可以让他做些适当活动，如果体温升高，则要停下来休息。

宝宝发热时，应注意保暖，可让宝宝多穿一件衣服；体温下降时，身体便不会感到寒冷，且会流汗，这时不可让宝宝太热，要帮宝宝更换衣服。每隔3～4小时量1次体温，如果症状较重或在36小时内体温仍降不下来，就要看医生。如果在流感症状已基本好转时再次发烧，可能有继发感染，要立即看医生。

半流质代替固体食物

流感发烧的宝宝，胃中消化液的分泌也会随着病情的出现而迅速减少，其中胃粘膜耐受性差，消化能力大大减弱，肠胃蠕动减慢。如果此时仍然给宝宝吃固体食物，很可能会造成宝宝消化不良的情况，加重病情。此时，宝宝的饮食应该以流质或半流质为主，如米汤、绿豆汤、藕粉、西瓜汁等。在宝宝发烧初期应尽量选流质食物，在恢复期选择半流质的食物，以便宝宝更快康复。

多次饮水以助排汗

宝宝在发热时，皮肤和呼吸道会大量蒸发掉体内的水分，退烧期间，身体调节系统也会大量出汗以排出体内积攒的热量。所以，此时的补水工作很重要。对于6个月以下的婴儿，可继续只用母乳喂养，母乳中营养丰富且含水量充足，无需额外增加水分。对于6个月以上使用奶粉的宝宝，可将奶粉与水按2:1稀释，以便于宝宝肠胃吸收。对于更大一些的幼儿就需要多次少量的饮水，以保证宝宝的唇部足够滋润。

入口食物有禁忌

对处在特殊时期的宝宝，细心地妈妈在给宝宝的每一样食物入口前，都需要谨慎。在宝宝发烧期间，切忌喂鱼、蛋等高蛋白质的食物。食物在体内分解和氧化时，除了提供食物含有的热量外，还会提高人体的基础代谢率，产生更多热量。其中尤以蛋白质为代表，持续时间达10小时以上。冷饮不利于身体的健康，切忌给宝宝食用。

为防止脱水，要多补充水分。吃流质或半流质食物可进食稀饭和容易消化食物。如果宝宝吃不下的话，也不要勉强。记得多给宝宝补充水分，可使用温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁等，并以少量多次的方式喂食。

当宝宝出现“几乎连水都喝不下”、“精疲力尽”、“小便减少”等症状时，有可能是出现脱水了，需要前往医院诊治。若有脱水的情况，要以输液来补充水分。

当持久高热不退，而造成宝宝睡不着、吃不下等状况时，若使用退热药，可能会让身体感到比较舒服。另外，使用退热药半个小时后，体温下阵有0.5℃，就表示有效果，而且在宝宝不讨厌的情况下，也可以给他冷敷腋下或腹股沟。

家人也要尽量避免感染到流感。宝宝生活范围有限，主要接触家人，因此要避免宝宝感染到流感，最重要的就是家里没有人感染。

家长从外面回来时，记得一定要先洗手，万一家里有人感染到流感，就要与宝宝进行隔离。

偶尔患上流感，也能增加宝宝体内的免疫力，不过因流感的症状比较严重，又容易引起并发症，宝宝还是要尽量避免被感染。

为预防流感可接种流感疫苗，它对流感预防有肯定的效果。

宝宝患上流感怎么办？我们一定要记住，只要调理好宝宝的饮食习惯，在平日里让宝宝加强锻炼，增强自身免疫力，便可以抵御流感的侵扰。在平时的日常生活里，我们要注意个人卫生，以免把细菌传染给宝宝，杜绝流感传染给宝宝！