养生不妨学会五款胡萝卜的做法(3)

besoo2020-01-13  149

导读:五、拌胡萝卜丝。  主料:胡萝卜250克。  辅料:香菜50克。  调料:白砂糖30克,醋20克,盐8克,味精3克,香油15克。 拌胡萝卜丝   做法:  1、胡萝卜洗净,切成5厘米长的细丝,放在碗中,用5克精盐拌匀;香菜摘净去根,洗净,切…

养生不妨学会五款胡萝卜的做法(3)



  五、拌胡萝卜丝。

  主料:胡萝卜250克。

  辅料:香菜50克。

  调料:白砂糖30克,醋20克,盐8克,味精3克,香油15克。



拌胡萝卜丝

  做法:

  1、胡萝卜洗净,切成5厘米长的细丝,放在碗中,用5克精盐拌匀;香菜摘净去根,洗净,切3厘米长段。

  2、胡萝卜丝用清水洗净,挤去水分,放入盆内,加入香菜、白糖、醋、味精、香油及余下的精盐,拌匀盛入盘内即成。

  小诀窍:香菜服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。


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