不同年龄阶段的儿童保胃法则

乐雅养生网导读：家长如果发现孩子有消化道疾病症状并持续一个月以上，就要及时到医院接受胃镜检查。……

儿童胃病高发的三因素

1．家人传染

幽门螺杆菌感染(HP阳性)是小儿胃病的主要原因，有些家庭内还会发生幽门螺杆菌感染聚集的现象。目前，通过小儿胃镜的检查，60％～70％孩子的胃病是由HP引起的，HP能穿过人体胃黏膜，引起活动性胃炎、胃十二指肠溃疡，严重的甚至还可能引发消化道出血。现代医学证明，幽门螺旋杆菌可通过口对口传染，所以对儿童应采取分餐制，减少家长把幽门螺旋杆菌传染给儿童的机会。我国无症状儿童人群中幽门螺旋杆菌感染率升高，许多患儿都是通过家长传染的。孩子最好与家人分餐，以防交叉感染。

家长如果发现孩子有消化道疾病症状并持续一个月以上，就要及时到医院接受胃镜检查。小孩胃镜的使用可使胃病检出率达到80％以上。对于幽门螺杆菌感染越早发现，治疗起来效果越好。如果忽略了治疗，感染幽门螺旋杆菌15年至20年后，会导致胃炎甚至胃癌的恶果。

2．饮食习惯

儿童的脾胃功能发育并不健全，消化能力也相对较差。如果饮食习惯或结构不合理。就可能导致儿童胃病发生。在患胃病的儿童中，大部分患胃炎、十二指肠溃疡的患儿都有不良的饮食习惯，患儿常有不规律的腹痛、腹胀、暖气、呕吐等症状。调查发现，患儿大都无早餐习惯或进餐无规律；偏食高脂肪、高蛋白的食品，且经常食用冷饮或饮料。小儿进食无规律和偏食高营养食品(炸鸡、巧克力等)，往往会加重胃肠负担。另外，儿童内脏迷走神经调节功能不十分完善；不良的饮食习惯易使迷走神经兴奋，胃酸分泌过多又易造成对胃肠黏膜的损害。

矫正不良饮食习惯是预防胃肠疾病的关键，儿童不良饮食习惯的形成与社会家庭环境有关。父母溺爱和物质生活丰富是形成不良饮食习惯的诱因。因此，家长不要盲目听信一些不科学的食品广告，要科学喂养孩子。

3．压力太大

小儿胃病和胃溃疡多发的一个重要外因是环境和精神压力重。现在家长常常给孩子进行超前教育，孩子情绪过于紧张，精神调节失调的比例越来越高。持续和过度的精神、情绪紧张，可导致迷走神经的异常兴奋，通过刺激壁细胞和C细胞,使胃酸分泌过高。从而伤害胃黏膜引起胃病。北京儿童医院研究中心曾作过调查证实,考试前后,心理素质差的孩子比心理素质好的孩子，复发溃疡病的机会大，甚至出血病例也增多。

儿童保胃法则

3～6岁

如果孩子在3～6岁之间，这时家长应意识到这一阶段的儿童模仿力最强，易受他人的影响，是养成良好习惯的主要阶段。因此，家长的饮食起居行为要以身作则，按时睡觉，按时起床，不睡懒觉，逐渐给孩子养成良好的饮食习惯，避免在进餐时不停谈话、训斥孩子等等，使孩子在安静，舒适的气氛中专心进餐，稍大的孩子应为其安排一个固定的用餐位置。

7～15岁

如果孩子在7～15岁之间，这时家长应知道这一阶段是儿童长身体、长知识的重要阶段，他们走出家门，进入校门。活动度与自立性增大，家长必须懂得，不能用溺爱代替理性教育，应有意识地教育孩子，使孩子认识到只有注意饮食卫生；才不至于患上消化道疾病，才能健康成长，家长对儿童的饮食应注意调配得当，主食与副食适当搭配，以促进孩子食欲，保证其营养，切忌边吃边玩，一定要让孩子吃早餐，而且要吃饱吃好。特别要注意教育孩子，吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，吃生凉食物不过量，饭后不马上做剧烈活动；纠正不当生活行为，养成科学饮食习惯。

应急对策

儿童胃病与成人的治疗方法是完全不同的，家长千万不可臆断。盲目用药。一方面小儿胃病、胃溃疡等儿童消化道疾病常常导致儿童营养不良、贫血、体质虚弱，甚至继发其他疾病，这对生长发育期的儿童生理影响非常大。另一方面，小儿的胃是很娇嫩的，调整胃肠机能需要十分小心，不可盲目照搬成人胃病的治疗方法。因此，当孩子得了胃病以后，家长应当高度关注。

针对儿童胃病，除了众所周知的调整饮食和培养良好的卫生习惯外，可以采用中西医结合、饮食疗法及自身健康保护等综合措施。临床上对于儿童胃病往往首先用中医调理开胃，等儿童胃肠机能恢复或增强后，再使用抗生素治疗。在对患儿根治HP的同时．对家庭成员的其他HP阳性者也要予以根治：对萎缩性、有肠化、不典型增生者的小儿胃病，要遵照医嘱定期做胃镜检查，直到正常愈合为止。在这一治疗过程中，家长要注意如下问题。

1．对儿童胃炎如果进行单纯抗生素治疗杀灭幽门螺旋杆菌，会对胃部的刺激较大，引起胃部更加不适。

2．儿童不能配合而中断治疗，可引起肠道菌群失调导致腹泻。胃病治疗需要一定的连续性，否则容易复发。

3．在治疗期间家长不能擅自给儿童服用一些助消化药物和健胃药。当儿童发生胃部不适或者厌食时千万不要乱服药，最好带孩子到医院进行检查，明确诊断，对症运用儿童剂型。