司机注意预防常见疾病

besoo2020-01-13  205

导读:养生导读:我们知道各种不同的行业都有着相应的职业病。一旦开车这种活动成为一种职业,在漫长的执业过程种势必会对其从业人员造成一定的伤害。经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶座上,因而会导致一些积累的疾病,做好这些疾病的预防是相当有必要的…

司机注意预防常见疾病

养生导读:我们知道各种不同的行业都有着相应的职业病。一旦开车这种活动成为一种职业,在漫长的执业过程种势必会对其从业人员造成一定的伤害。经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶座上,因而会导致一些积累的疾病,做好这些疾病的预防是相当有必要的。

  一、司机常见病症

  1、腰椎间盘突出

  在过度劳损,体位骤变,猛力动作或暴力撞击下,纤维环即可向外膨出,从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出,这就是所谓的椎间盘突出。

  “的哥”的腰椎间盘突出跟颈椎病确切的说都是“坐出来”的病,由于长时间地坐在狭窄的车里,长期体位固定,姿势较少变化,腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态,使的士司机们成为了腰椎间盘突出症的多发人群。患有腰椎间盘突出症的司机,常有腰骶部疼痛症状,轻的时候,久坐后才产生症状,重的卧床不起。


  据测定,司机在坐姿时腰椎间盘上的负荷约为躯干重量的3倍,远远大于站立姿势,加之长期坐姿腰肌的萎缩,可导致椎间盘内压力增高,便可引起髓核的突出,压迫后方的神经根导致下肢的疼痛。司机们如果患上了腰椎间盘突出症,及时卧床休息并到医院接受正规治疗,是非常必要的。

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