宝宝的食谱 教你如何添加辅食(3)

　　8、菠菜粥 　　材料：菠菜叶8片、鸡汤1小杯、米饭2勺 　　做法：将用开水烫过的菠菜切碎；将鸡汤，米饭放入锅内煮，煮开后文火煮10分钟；最后加菠菜煮1分钟。 　　9、胡萝卜粥 　　材料：胡萝卜1/4根排骨清汤1杯米饭2勺、（6个月以上宝宝加盐200毫克）
　　做法：胡萝卜切碎；将排骨清汤，米饭，胡萝卜放在锅内煮；煮至粘稠，最后加盐。 　　食谱备注：可加入奶酪或奶油，口感好，促进胡萝卜素吸收。 　　10、瘦肉泥粥 　　材料：瘦肉泥2勺、排骨清汤1杯、米饭4勺、（6个月以上宝宝加盐200毫克） 　　做法：将肉泥，米饭和清汤放入锅煮；煮沸后文火煮至粘稠；最后加盐。