宝宝夏季开胃食谱推荐(2)

　　三、消暑绿豆沙 　　材料：绿豆、白糖少许 　　做法： 　　1、绿豆洗净，先用清水泡软，然后倒入锅内煮烂。 　　2、将煮熟的绿豆用果汁机打碎，倒入锅内煮开。 　　3、等绿豆呈糜状时加入适量白糖调味，稍煮片刻就可以了。
　　四、丝瓜瘦肉粥 　　材料：丝瓜50克，瘦肉40克，白粥1小碗 　　做法： 　　1、将丝瓜去干净外皮。 　　2、丝瓜切小块，瘦肉剁成末。 　　3、待锅内白粥煮开后，放入瘦肉煮至变色。 　　4、放入丝瓜丁，煮熟后调节器味，就可以盛出来了。