夏季宝宝营养美味食谱

养生导读：炎热的夏季，会影响到宝宝们的食欲。建议您替孩子多准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲。那么什么样的菜既让宝宝开胃又有营养呢，下面介绍一些开胃食谱，妈妈们都来学习一下吧。 　　营养又开胃的食谱： 　　一、西红柿汤 　　材料：新鲜西红柿 　　做法： 　　1、西红柿清洗干净，把西红柿切成大块。 　　2、把西红柿放入开水中，果肉与水的比例约为1：3，煮5分钟。 　　3、把西红柿渣去掉，倒出汤水，装入奶瓶，稍微晾凉后就可以给宝宝喂食了。
　　二、香蕉蛋奶昔 　　材料：香蕉1支，酸奶150ml 　　做法： 　　1、香蕉剥皮，切成小块，放入小碗中用汤匙压碎。 　　2、倒入酸奶，拌匀后就可以食用了。