五、南瓜牛奶风味汤 　　材料：南瓜、牛奶 　　做法： 　　1、先把小南瓜掏心，清洗干净之后，上锅蒸熟。 　　2、把牛奶倒入到蒸熟的小南瓜里面，然后放到容器里微微加热，可以根据宝宝的喜好适量添加糖，即可拿出食用，口味清淡、香甜可口。　　宝

三、消暑绿豆沙 　　材料：绿豆、白糖少许 　　做法： 　　1、绿豆洗净，先用清水泡软，然后倒入锅内煮烂。 　　2、将煮熟的绿豆用果汁机打碎，倒入锅内煮开。 　　3、等绿豆呈糜状时加入适量白糖调味，稍煮片刻就可以了。　　四、丝瓜虾皮猪肝汤

养生导读：炎热的夏季，会影响到宝宝们的食欲。建议您替孩子多准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲。那么什么样的菜既让宝宝开胃又有营养呢，下面介绍一些开胃食谱，妈妈们都来学习一下吧。 　　营养又开胃的食谱： 　　一、西红柿汤 　　材料：