适合3月宝宝的十个补钙方

养生导读：现在的宝宝，基本上人工喂养的不多，大多数是喝奶粉，一般吃母乳的宝宝是很少缺钙的，喝奶粉的则不一样。如果宝宝出现缺钙的症状时，还是应该及时补充钙剂，不能只看补钙补多少，还要看钙在宝宝体内是否得到良好的吸收，排泄是否在正常范围内，如果这三项都正常，才能保持婴儿的骨骼健康生长，下面就给大家介绍几个给小宝宝补钙的途径。

　　孩子缺钙的症状

　　1、不易入睡，更不易进入沉睡状态。

　　2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。

　　3、白天常出现烦躁，坐立不安。

　　4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。

　　5、学步迟。

　　6、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。

　　7、偏食或厌食。

　　8、指关节明显较大，指节瘦小无力。

　　9、经常出现抽搐症状。

　　10、指甲灰白或有白痕。