宝宝抵抗力差怎么办？12招提高免疫力

　　养生导读：宝宝健康成长是每个妈妈都关心的问题，但有些宝宝抵抗力差，一不小心就容易生病，那么宝宝抵抗力差怎么办呢？有什么方法可以提高宝宝的抵抗力？今天小编介绍提高宝宝免疫力的12个方法，妈妈一定要多加留意。

　　宝宝抵抗力差怎么办？12招提高免疫力

　　1、母乳喂养

　　出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫力的抗体成分可保护宝宝，直到宝宝建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学地母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。母乳中含有增强免疫力的维生素A、维生素C和维生素E，还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。

　　2、保护好孩子的皮肤

　　保护好孩子的皮肤，可以保证筑好免疫系统的第一道防御屏障，所以，不必每天过于认真地给孩子清洁皮肤。建议每天给孩子洗澡，但是不建议每天都使用沐浴露，洗澡后使用润肤露。对于皮肤干燥的孩子才可以选择植物源性的润肤露。

　　3、冷暖莫失调

　　其实为宝宝减衣减被也需要妈妈的勇气和正确的判断。宝宝穿衣温度适合的标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力。