初秋暑气未消注意预防皮肤病

乐雅养生网导读：得了湿疹，应当注意皮肤清洁卫生，避免皮肤再受刺激，切记不可抓挠、用肥皂洗以及涂刺激性强的外用药。护理湿疹患者，保持室内通风很重要，另外，室内不要铺地毯以免引发过敏，晚上卧室温度不宜过低，胸腹中焦部位要特别注意保暖。……

皮肤是人体最大的器官，是人体和外界的屏障，它还是一个表达愤怒、恐惧、忧伤、羞愧的情绪器官。同时，皮肤也是人体的第一道生理防线，它时刻参与着身体的代谢活动，维持着机体和外界环境的统一。

“情绪中暑” 诱发各类皮炎

如果心情长时间的处于紧张、忧伤等环境，可导致大脑皮层功能紊乱，促发神经、内分泌失调，导致神经性皮炎、银屑病等。尤其是，神经性皮炎患者在发病前一年内往往有不同程度的不良事件刺激，如家庭成员矛盾、经济问题、工作学习压力等。因此，虽然夏季过去，预防皮肤病还是不能大意。

“性格急躁、情绪不稳定的人，往往对这些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，这种情绪很容易发生神经性皮炎。”专家提示，精神性皮炎患者需要保持好心情，尽量避免外界的各种不良刺激，避免精神紧张和过度劳累，并且要尽量减少苦闷、抑郁、忧虑的情绪，保持阳光的心态。如果患者一旦感染此类皮肤疾病，日常可使用一些非激素类药物，不仅能消除症状，还无副作用，非常适合家居常备。

初秋人们需防六种皮肤病

皮肤科医生指出，刚刚立秋广东的天气不仅仅是秋老虎那么简单，暑热还是很大的，需注意预防如下几种皮肤病：

一、疱疹

压力大会引起皮肤问题。专家指出，夏秋季节天气多变，导致人们抵抗力下降，加上气候干燥，往往是皮肤的“多事之秋”。轻则皮肤苍白暗淡或出现小疙瘩发痒，重则导致湿疹、荨麻疹、痤疮、神经性皮炎、甚至带状疱疹等皮肤病，需要格外警惕。

二、湿疹

夏秋多雨，空气又潮又闷。专家指出，连续的阴雨天气，空气湿度大，空气中漂浮物、污染物和致敏物多，容易附着在皮肤上。

为避免发病，可用空调除湿功能，减少致敏物和霉菌的产生。如果得了湿疹，应当注意皮肤清洁卫生，避免皮肤再受刺激，切记不可抓挠、用肥皂洗以及涂刺激性强的外用药。护理湿疹患者，保持室内通风很重要，另外，室内不要铺地毯以免引发过敏，晚上卧室温度不宜过低，胸腹中焦部位要特别注意保暖。同时，要坚持锻炼身体，能使湿疹病减轻或自然消退。若孩子出现湿疹，就需对症治疗，合理喂养，精心护理。

三、荨麻疹

夏季空调大行其道，不少人皮肤御寒功能差，如果突然受到冷风刺激，皮肤小血管就会扩张充血，增强血管通透性，使皮肤出现风团和局部水肿，引起寒性荨麻疹。

因此，最好不要直面空调，寒性荨麻疹患者不要抓挠患处，应适当服用养血去风止痒药物

四、继发性皮炎

刚刚入秋的时候，会有不少人出现皮肤瘙痒，主要原因是天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。如果患者在瘙痒时抓挠，就会引起继发性皮炎，尤其是老人。

建议入秋后及时调整护肤品，有意识地使用滋润效果好、补水保湿的护肤用品，瘙痒处应及时局部用药。

五、痤疮

入秋紫外线强。热衷逛街的女孩汗腺及皮脂腺的分泌更活跃，阻塞毛孔加速发炎，导致痤疮发生。专家建议女孩逛街时粉底不要擦太厚。

六、光敏性皮炎

专家指出，司机最易得的皮肤病是光敏性皮炎，面部、手部、颈部往往都是重灾区。左半边脸、左前臂得这种皮炎的机会更高，且多见于女性患者。

预防皮肤病不妨吃点“苦”

进入秋季，湿气较重，细菌繁殖快，因此，很容易染上皮肤疾病。如果在饮食方面比较偏重于辛辣食物的人，体内火气较大也是诱发皮肤病的一大因素。在治疗皮肤疾病时，中医以清热祛湿、解毒为主。建议广大网友，预防皮肤病可多食用苦味的食物，如苦瓜、马齿苋等，以及纤维素多的食物，平时可饮用一些菊花茶、苦丁茶。