小孩白头发怎么办 三个食疗偏方有效应对小孩白发

乐雅养生网导读：小孩白头发属于少白头，我们头发的颜色往往是由于我们的头发中的色素多少决定的，随着我们年龄的增长，头发中的黑色素减少于是就出现了白发，但是很多人20岁或者是更早就有了白发，这就是我们通常说的少白头，少白头的发生原因比较复杂，一般认为与遗传、体质性因素具有很大的关系。小孩白头发怎么办？三个食疗偏方有效应对小孩白发。……

小孩白头发食疗偏方一：黑芝麻

黑芝麻具有补益肝肾，滋润五脏的效果。对于由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等都有非常不错的疗效，并且因为具有美容乌发的效果而闻名。

食用方法：将黑芝麻25克捣碎，然后加入适量的大米煮成粥，可以每天食用一次，具有可以使得白发变成黑发的神奇效果。也可将黑芝麻与海带放在一起煮食。另外还可以将黑芝麻30克淘洗干净，晒干后炒熟研碎，然后与粳米60克加入适量的清水煮粥，可以每天食用一次，具有补肝肾、润五脏的效果，特别适用于身体虚弱、头发早白。

小孩白头发食疗偏方二：枸杞子

枸杞子能够补益肝肾，对由于肝肾亏损导致的头目昏花、头发早白有很好的治疗效果。

食用方法：可以用枸杞子煎汤、炖着吃，每次可以食用9-15克，也可以熬成膏，泡酒喝，或者是制成丸子，制成散等都可以，食用的方法还是比较多的。

小孩白头发食疗偏方三：仙人粥

先将何首乌30-60克放在小砂锅内，煎煮后将渣子滤掉，然后将60克梗米淘洗干净和红枣5颗放入汁液内，加入适量的水煮成粥，等到粥煮好后加入红糖10克就可以食用了。可以每天服用一剂，可以分为两次食用，连着吃7-10天为一个疗程，一个疗程结束后间隔五天再进行下一个疗程，但是需要注意的是大便溏泄的不能食用。这种粥有一个好听的名字叫做仙人粥，对于白发具有非常好的效果，不过要坚持长期服用才好。