春季养生推荐七款美味煲汤(2)

besoo2020-01-13  159

导读:三、金针豆腐瘦肉汤。  功效:对于已显疲态的你来说,制作简单的金针豆腐瘦肉汤正好能满足需要。虽然材料简单,却有健脾安神的功效。金针豆腐瘦肉汤   材料:金针菇1两、瘦肉4两、豆腐1块。  制法:豆腐切块,金针菇用水浸洗。将瘦肉“出水”,金针…

春季养生推荐七款美味煲汤(2)



  三、金针豆腐瘦肉汤。

  功效:对于已显疲态的你来说,制作简单的金针豆腐瘦肉汤正好能满足需要。虽然材料简单,却有健脾安神的功效。


金针豆腐瘦肉汤
  材料:金针菇1两、瘦肉4两、豆腐1块。

  制法:豆腐切块,金针菇用水浸洗。将瘦肉“出水”,金针菇放入用小火煲一小时,再将豆腐放入煲内,加盐半茶匙便可。

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