上环后应该注意什么

上环虽然是个小手术,但是很多女性在上环后都会出现少量的阴道出血,所以在上环后应卧床静养2-3天,同时有些事项是需要注意的,那么,上环后应该注意什么呢?

1、适当休息

环刚放好后,子宫颈口比较松,环容易脱落,故放环后要休息两天,一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。大小便时,尽量避免过于用力憋气,以防腹压突然增高引发脱环。

2、保持卫生

注意个人卫生,以防细菌感染,女性上环后洗澡时用淋浴,不能使用盆浴否则容易导致致病菌感染,会影响身体的恢复,女性上环后要重视身体调养,尽量勤换洗内裤,女性上环后要正确护理私处部位。

3、注意观察

放置后可能有少量阴道出血,大多会自行消失。放置宫内节育环的主要并发症是出血。主要症状是月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。一般来讲,放环后总有少量出血,但不会超过一周。若出血超过一周,或出血量多如月经量,就属于异常反应。如出血多、腹痛、发热,应去医疗单位诊治。

4、避免剧烈运动

放置后3个月内,注意少一些活动,避免重体力活动,包括长时间到处行走、长时间坐、站立等,如果月经量可能增多,经期就应注意节育器是否脱落的现象,有阴道的流血不能同房或者是盆浴。

5、注意饮食

上环后会失去好多血,因此在饮食方面要增加含铁食物的摄入,避免身体缺铁性贫血,同时要增加维生素及蛋白质的摄入量,要选择温和性的食物,可以吃些调理气血的食物,红枣和红豆具有补气血的作用,女性上环后要多吃些菠菜和动物肝脏。

6、定期随访

随访时间通常于放环术后第一个月,在月经干净后到医院检查一次;3个月(或半年)和一年再各复查一次;以后则每年复查一次(放环者要按时到医院或社区指定的地方进行“环检”)。