导读:孕妇是非常容易缺钙的,因此必须在饮食中补充足量的钙质,避免孕期中因为缺钙为出现的各种不良的症状。在孕妇食谱中,有一道菜对孕妇补钙是非常有帮助的,那就是肉丁烧鲜贝。肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200 克,鲜贝200 克,冬笋、香菇适量,鸡蛋清…
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