茼蒿儿童可以吃吗 茼蒿哺乳期能吃吗

最近去逛菜市场和超市的时候发现到处都是卖茼蒿的，听说营养价值很高，那茼蒿儿童可以吃吗？

1、 茼蒿儿童可以吃吗

可以适当地吃一些。

茼蒿是生活中一种营养价值很高的食材，其中含有丰富的营养物质，食用后有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

而儿童正是处于生长发育的关键时期，此时需要大量的营养，所以对于儿童来说，平时在生活中是可以适当地吃一些茼蒿的，但如果是第一次吃的话，那么首先需要排除是否对茼蒿过敏，如果过敏的话就不建议再吃了。

2、 茼蒿哺乳期能吃吗

可以适当地吃一些。

茼蒿的营养价值很高，其中并不含有对哺乳期妇女以及新生儿有害的成分，所以在哺乳期间的时候是可以适当地吃一些茼蒿的。

而且对于哺乳期的妇女来说，因为活动量较少，再加上为了催乳，进食的食物也比较油腻，所以很容易会出现消化不良的症状，而茼蒿中含有较多的纤维素，食用后可以有效地促进肠胃的蠕动，并能帮助食物进行消化和吸收。

3、 茼蒿回奶还是催奶

既不回奶，也不催奶。

茼蒿味辛、甘，性凉，归心、脾、胃经，对于人体来说具有清热毒、和脾胃、消痰饮、安心神的作用，一般既不回奶，也不催奶。

但是因为茼蒿的性质偏凉性，食用后能够有效地降低人体内的火气，因此对于一些因为火气过旺而导致的乳汁不下症状来说，适当地吃一些茼蒿的话也是有一定的促进下奶作用的。

4、 哺乳期吃茼蒿宝宝胀气吗

一般是不会的。

茼蒿属于一种蔬菜，其中含有丰富的水分和纤维素，本身并不具有会导致胀气的成分，而且通过乳汁分泌的成分也是很少的，所以在哺乳期间适当地吃一些茼蒿的话是不会导致宝宝胀气的，可以不需要太过于担心。

如果宝宝平时胀气情况比较严重的话，那么建议家长最好是及时调整喂奶姿势，以免婴儿吞食过多的空气，如果症状比较严重的话，建议最好是及时去医院就诊。