番茄炒蛋

北街浪人2023-03-08  84

导读:番茄炒蛋的味道酸甜鲜香,老少皆宜,还具有生津止渴、开胃消食的功效,那么这道菜具体怎么做呢?1、食材主要食材:番茄3个。其他食材:鸡蛋5个,食用油、盐、砂糖适量。2、做法步骤1.先把番茄切块,把鸡蛋打散2.热锅倒油,把鸡蛋翻炒…

番茄炒蛋的味道酸甜鲜香,老少皆宜,还具有生津止渴、开胃消食的功效,那么这道菜具体怎么做呢?

番茄炒蛋

1、 食材

主要食材:番茄3个。

其他食材:鸡蛋5个,食用油、盐、砂糖适量。

2、 做法步骤

1.先把番茄切块,把鸡蛋打散

2.热锅倒油,把鸡蛋翻炒成型,出锅

3.葱花爆香,番茄下锅翻炒,放入鸡蛋,放少盐,翻炒;加适量白糖,翻炒均匀,出锅即可。

3、 功效

生津止渴、开胃消食、消炎抑菌、预防癌症、预防心血管疾病、延缓衰老。

4、 成果图


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