番茄又称西红柿，原产于中美洲和南美洲，约在明朝时期传入中国。番茄中含有丰富的营养物质，食用也很方便，平时可做蔬菜或水果食用，也可制成罐头食品。1、番茄有什么注意事项不要空腹食番茄由于番茄含有大量的可溶性收敛剂等成分，空腹食用时会与胃

番茄又称为西红柿，色泽鲜美，营养丰富，对人体健康大有益处，但是吃番茄也要吃的恰当，不让会对健康造成危害。1、忌吃青色番茄青色番茄就是没有成熟的番茄，这种番茄与发芽的马铃薯一样，含有毒性成分龙葵素，所以吃了以后常常会感觉不适。如果吃太

番茄和柚子都富含维生素C，并且柚子中含有铬，有利于提高胰岛素合成。所以柚子和番茄一同榨果汁饮用，也能起到很好的养生功效，那么番茄柚子汁怎么做呢？1、食材主料：柚子：80g。其他食材：番茄：150g。2、做法步骤1.番茄洗净，

番茄炒蛋的味道酸甜鲜香，老少皆宜，还具有生津止渴、开胃消食的功效，那么这道菜具体怎么做呢？1、食材主要食材：番茄3个。其他食材：鸡蛋5个，食用油、盐、砂糖适量。2、做法步骤1.先把番茄切块，把鸡蛋打散2.热锅倒油，把鸡蛋翻炒

番茄花菜的味道鲜甜爽口，老少皆宜，还具有开胃消食的功效，而且方法也非常简单哦！1、食材主要食材：西红柿1个。其他食材：花菜1个，猪肉100克，油、盐、白糖、味精、生抽、葱、姜、水淀粉适量。2、做法步骤1.把花菜掰成小朵，用淡

说起这道番茄大虾我就想流口水，味道那叫一个鲜美，而且老人小孩都可以吃，营养非常丰富，烹饪起来也很容易呢！1、食材主要食材：番茄2个。其他食材：大虾300克，小葱2颗，姜2片，蕃茄酱、生抽、白砂糖、盐、食用油适量。2、做法步骤

番茄具有生津止渴的功效，将番茄打成汁，在炎热的夏季来一杯，清爽极了，今天我们就来学习番茄汁怎么做吧！1、食材主要食材：番茄2个。其他食材：冷开水1杯。2、做法步骤1.将番茄洗净，切块，放入榨汁机，然后加入一杯水。2.按下榨汁

在炎炎夏日，做一道凉拌番茄吃屎非常惬意的事情，凉拌番茄的味道鲜甜爽脆，还具有生津止渴的功效呢！1、食材主要食材：番茄2个。其他食材：白糖适量。2、做法步骤1.将番茄清洗后，用开水烫一下，然后剥皮。2.剥皮后将番茄切成片状，放

听说番茄有个品种是紫色的，听上去很是新鲜，孕妇孕期比较特殊，吃食物前小心小心再小心，不知道能不能吃紫番茄？1、紫番茄孕妇可以吃吗孕妇可以适量的吃紫番茄。紫番茄是普通番茄的进阶版，孕妇是可以吃一些的，只是紫番茄品种比较稀有，价格相应的

「番茄红了，医生的脸就绿了！」这是意大利人的俗谚，可想而知，番茄对于健康的功效。1、吃番茄有什么好处番茄除了含有维生素及矿物质，更含有人体无法含成的茄红素；研究显示，茄红素具有抗氧化作用，可对抗自由基，能帮助抗癌，每天只要吃一把酸甜

大家常说蔬菜水果生吃最好，若是将其煮熟可能会破坏原本的营养素含量。但你知道吗？「熟番茄」内所含的茄红素，可有效将晒伤的危险系数减少四成；太阳日正当中，中暑的危险系数若是大于40，可能表示你正让你的肌肤曝晒于危险的环境中。1、茄红素可降低晒伤

有种水果，可以帮助对抗皱纹，那就是番茄。番茄不只可以减少皱纹，还有助预防皮肤癌，帮助皮肤对抗紫外线伤害，多吃番茄，对皮肤健康很有好处。1、茄红素为身体增加一道防线番茄含有茄红素，而茄红素是一种抗氧化剂，番茄中的茄红素可以保护身体、减

夏天暴雨，空气潮湿而闷热，让人心闷、烦躁。让很多人感觉不适，容易疲劳、食欲不振。尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服！那么，这个时候只要你喝一碗汤，很多湿热引发的疾病与不适都能得到很快的缓解，而且做起来

番茄里含有多种维他命和矿物质，对养颜美容很有帮助，它可以防癌、抗老化、减少疾病，也具有治疗食欲不振、助消化的功用，每日一颗番茄，就能大大的增强你的免疫力，下面一起来看看番茄的好处。1、吃番茄的好处1、稳定血糖是膳食纤维的重要来源，可

要说一道中国的国民家常菜，番茄炒蛋一定是得票率前列的菜肴。很多人人生中学会的第一道菜，也是它。那么番茄炒蛋究竟会不会增肥呢？1、番茄炒蛋会增肥吗番茄炒蛋会有增肥这一说其实是因为用油太多了。做番茄炒蛋，绝大多数家庭会放两次油：炒鸡蛋放

番茄是我们生活中比较常见的食物之一，番茄和其他水果和蔬菜一样，也具有极其高的营养价值。并且番茄不仅仅餐桌上的一道美菜，而且还可以生吃，或者加点白糖混合着吃等多种吃法。下面主要就是谈谈关于番茄的益处究竟有哪些？1、美容功养颜多数人会认

春天的时候，很多人都喜欢吃番茄，春季吃番茄虽然好处多多，但是有些禁忌要注意！下面就一起来看看，吃番茄应该注意些什么吧！1、不宜和黄瓜同食黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达

番茄为茄科番茄属植物番茄的新鲜果实，具有生津止渴、开胃消食、消炎抑菌、预防癌症、预防心血管疾病、延缓衰老的功效。那么番茄的营养价值有哪些呢？1、番茄的营养成分番茄中含有纤维素、蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、

番茄和豆腐都是我们生活中常见的食物，一般属于家常菜系列的，那么番茄和豆腐能一起吃吗？1、番茄和豆腐能一起吃吗能一起吃。从食物的性味成分来看，番茄性寒，富含植物蛋白、碳水化合物、有机酸、番茄红素、多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷、钾、

在这又湿又热的时节，很多人感觉不适；尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服！那么，这个时候就一定要喝这碗汤了！一碗土豆番茄汤喝下去，对身体好得不得了！1、土豆的功效土豆是低热能、多维生素和微量元素