导读：百合是药食两用的植物鳞茎，具有很高的食用和药用价值。下面一起学习百合粥的做法吧。1、食材百合：1个其他食材：米饭：1碗；纯净水少许 2、做法步骤1.米饭加米饭3倍量的水一起倒入砂锅中；2.百合洗净后也放砂锅中，盖盖煮15分钟…
百合是药食两用的植物鳞茎，具有很高的食用和药用价值。下面一起学习百合粥的做法吧。
百合：1个
其他食材：米饭：1碗；纯净水少许
1.米饭加米饭3倍量的水一起倒入砂锅中；
2.百合洗净后也放砂锅中，盖盖煮15分钟即可关火，再焖5分钟即可。
润燥清热、安神美容、滋补益气。
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