冬季如何预防生冻疮

文章目录

一、冬季如何预防生冻疮

1. 冬季如何预防生冻疮

2. 冬季生冻疮是什么原因

3. 冬季生冻疮如何治疗

二、冬季生冻疮怎么护理

三、冬季长冻疮要注意什么

冬季如何预防生冻疮

1、冬季如何预防生冻疮

1.1、多用冷水洗脸

在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的发生。

1.2、抹保湿霜

每天最好抹4次保湿霜,补充流失的水分。洗手的香皂可换成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。护手霜可选用含甘油、矿物质的润手霜。敏感干性肌肤宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型的润手霜。

1.3、温水泡脚

临睡前用温水泡脚,一开始用暖暖的温水,再慢慢加入热水,泡15-20分钟;如果没有这个适应过程,脚一下子从冷空气转移到热水中,血管瞬间扩张,反而会加重症状。

1.4、经常活动

冬季适当增加户外活动增加血液循环,但勿在户外玩耍时间过长,也不要玩久坐不动的游戏。同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜,不要过紧、过小,以免影响血液循环。

2、冬季生冻疮是什么原因

2.1、年龄

据统计,在长冻疮的人群中儿童占据大多数,年长者长冻疮显得比较少。儿童和少年的皮肤在接受寒冷刺激以后,皮下小血管收缩反应,跟老年相比强很多。因此,在持续的寒冷刺激之下,其皮下血管容易发生痉挛性收缩,局部组织显得营养不良,容易发生损伤,进一步形成冻疮。

2.2、衣着

跟儿童和少年相比,青壮年具备更强的耐寒能力,而受寒冷导致的冻疮机会也应该更少,但是事实情况是,不少年轻潮人一族女性还是属于冻疮的高发人群。

2.3、职业

由于冻疮产生的最根本原因是人体皮肤血液的循环遭到了破坏,使得组织出现了损伤,那对于那些长时间处于湿冷环境,并且对于长时间处于固定姿势、缺乏肢体运动的人来说,长冻疮的概率会显得更大。

2.4、潮湿

引起冻疮的另一原因。经常在潮湿的环境下工作以及生活,长期在寒冷的状态下工作肯定会对自己的身体产生些许影响,更容易使得局部血管的收缩与舒张功能造成一些破坏,最后使得冻疮形成。

3、冬季生冻疮如何治疗

3.1、中药治疗

红灵酒:外搽,每日2-3次;亦可用冻疮膏,用温水洗净创面后,轻轻揩干。取本品适量涂于患处,并加轻柔,每日数次。或用姜汁、辣椒水在冻疮未溃处外搽,每日2-3次。

若有水疱或溃烂者,可用红油膏或白玉膏外敷包扎。

3.2、西药治疗

早期未破者予局部保温,活血药物如70%蜂蜜、辣椒酊或10%樟脑软膏外搽。

破溃者可外搽0.5%红霉素软膏药或粘膜溃疡膏。

3.3、其他疗法

熏洗疗法:取萝卜皮适量,加水煎服,酌量加入少量硫磺熏洗患处,每日2次。

芝麻叶:取新鲜芝麻叶适量。夏日采取芝麻叶,放在生过冻疮的皮肤上反复擦20分钟左右,并将叶汁留在皮肤上约1小时,然后用水洗净。

冬季生冻疮怎么护理

1、当冻疮无破损时

一旦发生冻疮,应当注意局部保暖以及伤口的护理。避免穿着紧身衣,防止引起血液循环不畅而加重冻疮。皮肤没有破损时,可以涂抹防冻疮霜剂或者护肤品。并且切记冻疮发痒时,千万不要用手抓,以免破损。

2、当冻疮破损有感染迹象时

如果冻疮局部有感染现象时,可以外擦药膏或服用抗菌药物;如果冻疮比较严重,并且发生水泡,应尽快去医院就诊,遵医嘱服用些扩张血管的药物。

3、巧用维生素E护理

天然维生素E除了美容淡化斑点,延缓衰老外,还可以拿来外用哦!取一粒天然维生素E刺破,挤出里面的VE油,涂抹在冻疮处并按摩3-5分钟,可以帮助提高皮肤表面的温度,促进血液循环,缓解冻疮。涂抹的量多一点效果更好哦。

冬季长冻疮要注意什么

1、冻疮不要用热水泡

南京市中西医结合医院皮肤科主任中医师刘明珠介绍,有的冻疮患者喜欢把患部直接泡入热水中或用电暖器烤患部,其实,这样反而会使冻疮加重。对局部冻疮的康复要领是一点一点地、慢慢地用与体温接近的温水浸泡患部使之升温。

2、不要用网上偏方治冻疮

不少冻疮患者在网上找到了一个治疗冻疮的偏方:红辣椒10克,去籽后切碎,放入60毫升白酒浸泡7天,然后用消毒棉签蘸少许药液外搽,每天2次。但是不少患者照做后没几天,冻疮反而更严重了。

这种偏方只适用于治冻疮早期,一旦冻疮的水泡破了,皮肤出现破损,再使用这些偏方就不合适了。辣椒、生姜中的刺激成分会刺激到破溃面,加重症状。这类患者要及时到医院皮肤科做专业处理,用无菌纱布包扎,注意保暖。

3、不要使劲搓受冻的地方

冻疮除了容易发生在手背部,耳朵的冻疮也并不鲜见,很多人喜欢搓耳朵来自己治疗,认为搓搓血液循环就好了,这种做法也不可取。